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首・肩こりがひどい!行くなら整体?マッサージ?とお悩みの方!橋本市整体

首こり、肩こり、頭痛、やる気が出ない‥等
お悩みの方はたくさんいます!

何をすればいいか分からない・・・
このコリは何をしても治らない・・・
とあきらめている方が
たくさんいらっしゃいます。

首こり、肩こりの原因は?

肩こりとは筋肉の緊張が続き、固まった状態のこと。

筋肉は硬くなったり、柔らかくなったりすることで

身体をバネのように動かす役割を持っています。

常に筋肉に負荷がかかり、弛緩することなく緊張し続けると、

肩こりという形で痛みや違和感となって身体に現れます。

人間の頭は想像以上に重く(体重の約10%の重さと言われています)、

それを支える首や肩は通常の状態でもかなりの負荷がかかっています。

その上パソコンの長時間の使用や、スマートフォンを覗き込むなどの

不自然な姿勢が続くことで、肩こりは更にひどくなります。

同じ姿勢を続けなければならないときは、

定期的にストレッチをしたり少し休憩をするといいですよ!

最近はいろんな情報を知ることができるので、

ご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますが、

姿勢が悪い
パソコンの長時間の使用
スマホを見る時間が長い
精神的なストレス

行くなら整体?マッサージ?

マッサージは筋肉をほぐします。

整体とは

整体は、病院と異なり保険は適用されません。治療内容も投薬や手術ではなく、

身体に触れる手技が中心です。

病院や接骨院とは異なり、整体の施術者に国家資格は必要ありません。

・・・が、国家資格を持っていないと不安という方は、

HPなどで資格を持っているかどうか確認できると思うので、

そちらを確認するといいですね!

整体のメリット

なぜ按摩やマッサージではなく、整体がよいのかを解説します。

多くの人は肩こりを和らげようと湿布などを貼りますよね。

それでもよくならない場合、マッサージ院で凝っているところを

揉んでもらうと一時的には楽になりますが、

数日前よりひどい肩こりに悩まされることがあります。

肩こりは筋肉の緊張です。筋肉の緊張をほぐし、解消して、

再び筋肉が緊張しないようにしないと、肩こりは治りません。

整体は、身体の歪みや筋肉の張りなどの異常箇所を診た上でその原因を考え、

原因部分を中心に全身のバランスを調整する手技療法です。

筋肉と骨格のバランスが整うと、血流や神経の伝達が良くなります。

骨格の歪みが整い、不調が解消され、肩こりに悩むこともなくなるのです。

 

整体は怖いとか痛いというイメージをお持ちの方が多いです。

実際うちに来ていただく方も最初は不安だそうですが、

終わってみると

「もっと早く来ておけば良かった」

と言っていただいています。

 

肩こり・頭痛でお困りの方は一度

ご相談ください。

今なら キャンペーン実施中です!!

更新日:2017年7月11日

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