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9:00~12:00
15:00~21:00

なぜ猫背になるのか・・・

猫背とは・・・

首をやや前に出し、背を丸めた姿勢。また、そのような体つき。

なぜ猫背になるのか?

・勉強など書く作業が多い

・パソコンなどの事務作業

・骨盤の位置

・胃腸などの内臓系のトラブル

・心理的要因

などが原因です。

猫背が身体に与える弊害・・・

・肩こり、腰痛、背部痛など

・野球肘・肩、水泳肩などのスポーツ障害

・循環器、呼吸器、消化器、婦人科系疾患

・脳、自律神経への影響

などがあります。

詳しくは・・・

①骨の変形など

②肩こり、腰痛、首の痛みなど

③呼吸が浅くなる

④内臓機能の低下

⑤自律神経の乱れ

⑥循環不良

⑦脳などへのトラブル

などがあげられます。

この状態でいると・・・

身体が異常反応を起こしますね!!

ではまた続きはのちほど!

更新日:2015年4月8日

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