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老化のメカニズム

老化は、生物が生きていく過程で必ず起こる自然の摂理です。

しかし、老化には個人差があります。

老化とは早めることも緩やかにすることもデきます。

実は、自分が老化を早めてしまっている!?

老化を早める要因は、過酸化脂質、食品添加物、飲酒、喫煙、ストレス、激しい運動、細菌、ウィルス、カビ、

紫外線、酸性雨、残留農薬、排気ガス、ダイオキシンなど多岐にわたりますが、

これらがどのように影響して老化を早めるのかを知らなければ、知らずに自分で老化を早めることをしているかもしれません。

「腹六分目は老い知らず」という言葉があるように、小食にすることが健康で長生きの秘訣です。

40代になって「一気に老け込む人」「ずっと若い人」がいます。

では40代では何が起こるのでしょうか?

それは免疫力の低下です!

(病気にかかりやすくなる・身体の回復が遅くなる)

40代で免疫力が低下する原因は?

免疫力の元である胸腺が40代では最大の半分まで減ってしまうからです。

この頃に免疫機能は胸腺から腸管へ移行します。

免疫の働き

1.外から侵入するウイルスの処理

2.体内で変化する異物(ガン細胞等)の処理

お肌のケアをしたいなら、スキンケアだけではダメ!

老化の原因を理解して、正しいエイジングケアを始めましょう。

3大老化要素

・酸化

・糖化

・腸内環境

これらを改善すると、老化のスピードを抑えることができます。

酸化とは・・・

人は呼吸で酸素を吸って二酸化炭素を吐きます。

取り込まれた酸素はエネルギーを燃やしたり体内のバイ菌を退治したりと様々に活躍します。

しかし、栄養のバランスや生活習慣に問題があると、酸素の使い方をコントロールできまくなり、

細胞に付着し悪影響を与えます。これが「酸化」です。

例えるなら「細胞が錆びた状態」であり、酸化して錆びた細胞が多くなると、糖尿病、高脂血症、肝機能低下などの

生活習慣病といわれる問題が起きます。たとえ病気にならなかったとしても、身体への影響は大きく、

老化を早める原因になってしまいます。

糖化とは・・・

米飯やパン、うどん、砂糖などの炭水化物は必要な3大栄養素の1つです。

消化・吸収されると糖分になって血液で運ばれ、エネルギーを生み出す材料になります。

これが余ると「インスリン」というホルモンが働き、脂肪として蓄積してしまいます。

しかし血中の糖分が正常に処理されなくなると、タンパク質に糖分が付着します。

これが「糖化」です。「糖尿病」は血液中の糖分のコントロールができなくなる状態のことで、

患者にとって「糖化」の影響は非常に大きい問題になります。

糖化したタンパク質は変性して固く脆くなり、様々な老化の原因になります。

これはAGE(終末糖化産物)と呼ばれ、お肌のくすみやシミなどの原因になります。

特にコラーゲンは代謝が遅いため糖化の影響を受けやすく、コラーゲンの多い骨や内臓、血管、肌は

糖化によって老化が進みます。また、骨も変色し脆くなり、脳細胞も糖化・酸化によって老化してしまいます。

腸内環境・・・

腸は栄養を吸収するだけではなく、口から入ってくるあらゆるバイ菌や有害物質を食い止める場所でもあるのです。

そのため腸には全身の免疫システムの80%が集中しています。すなわち腸内の善玉菌を増やし、

腸内環境を整えることが、免疫力の向上へとつながります。

便秘になるとお肌の状態が悪くなりやすいのは、停滞した便が腸の中で腐敗して発生する有害物質が原因です。

この有害物質は血液の中に取り込まれて全身に運ばれ、身体のすみずみに悪影響を与えます。

腸内環境を正常に保ちケアすることは、健康・老化・美容のためにとても重要なのです。

この3大老化要素を改善してくれるのが、

Reパーフェクト

です。

排便・便通がスムーズになります。

更新日:2014年2月21日
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